Fascial Flow hold i Roskilde
Alle for- og sensommer hold er for begynderere og let-øvede.
Undervisningen foregår i Ro's Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde eller i Synergi, Priorgade 1A, 4200 Slagelse.
Sådan får du mest Fascial Flow for pengene:
Du bestemmer næsten selv hvad du vil betale for Fascial Flow: Priserne varierer fra 1995 kr. til 240 kr. for 2 timers undervisning.
Individuelt tilrettelagt undervisning af dig og op til 6 personer du inviterer. (1995 kr. for 2 timer). Undervisning aftales individuelt og kan foregå enten i Ro's Kilde Helsecenter eller hjemme hos dig selv, hvis du bor i Roskilde/Jyllinge området. Læs mere om individuelt tilrettelagt undervisning her.
Du kan også få individuel Fascial Flow behandling på briks (45 minutter koster fra 750 kr. - 888 kr.). Læs mere om individuel Fascial Flow på briks her.
Tilmeld dig holdene enkeltvis (295 kr. pr. hold af 2 timer): Kun hold fra Påske til Efterårsferien + enkelte hold i ferieperioder, er åbne hold og kan tilmeldes enkeltvis. Køb gavekort til 2 timers hold her.
Køb Klippekort til for- og sensommer sæsonen samt i ferieperioder (280 kr. pr. hold af 2 timer): Kan bruges alle 2 timers hold fra Påske til Efterårsferien og til enkeltstående hold i ferieperioder (fx. jule og vinterferie). Du køber klippekortet her.
Tilmeld dig et helt forløb af gangen (240 kr. pr hold af 2 timer): Tilmeld dig et helt forløb og betal samlet eller i rater. Når du er tilmeldt et helt forløb kan du få samme pris på de åbne hold der evt. udbydes i samme sæson (fx. jule og vinterferie hold).
Torsdage fra 19.00 - 21.00 i Roskilde og Mandage fra 17-18:30 i Slagelse
Samtlige Fascial Flow hold i Roskilde og Slagelse:
Styrk fødderne - Fascial Flow workshop i Roskilde Styrk fødderne der bærer dig gennem livetVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med.
|
DKK 295,00
|
||
- |
Fascial Flow Forløb® over 8 torsdage i Roskilde fra 19:00-21:00 Fascial Flow Forløb - for begyndere og let-øvede.På dette forløb får du mulighed for at opleve hvad regelmæssig bevægelse af bindevævet kan gøre. Der er maksimum 6 deltagere på holdet som mødes 8 torsdage kl. 19.00 - 21.00 i perioden 22. august til 10. oktober 2024. Hver gang er der et nyt tema og vi kommer vi hele kroppen igennem så du får blødgjort dit bindevæv og styrket din kropsholdning. P.S. I sommerhalvåret kan du også tilmelde dig de enkelte workshops enkeltvis, men du sparer 440 kr. ved at tilmelde hele forløbet samlet. Hvis du har spørgsmål, så kontakt Certificeret Advanced Fascial Flow Guide Hanne Roulund på telefon 53760888
|
DKK 1.920,00
|
|
Intro til forløbet: Få balance og overskud i hverdagen Dette er en introduktion til forløbet vil lære dig hvordan du skaber balance og overskud i din hverdag. Hvis du efterfølgende tilmelder dig forløbet for du returneret din betaling for denne introduktion. Oversigt over forløbet: 9/9 Modul 1: Stress- og Helsetest, samt introduktion til metoder og redskaber |
DKK 180,00
|
||
Introduktion til Fascial Flow Forløb i Slagelse Introduktion til Fascial Flow Forløb i SlagelseHvis du ikke har prøvet et Fascial Flow før, er det en god idé at deltage i en introduktion. Her vil du høre lidt mere om baggrunden for Fascial Flow og det at bevæge bindevævet. Du vil også mærke på din egen krop hvordan det føles, og kan derefter bedre vurdere, om du har lyst til at melde dig på et forløb. Selve Fascial Flow forløbet starter mandag den 2. september og løber over 6 gange frem til mandag den 7. oktober og skal tilmeldes særskilt. Ps. Hvis du melder dig på forløbet efter introen, får du introen gratis, da jeg uddeler en rabatkode på 180 kr til forløbet, til dem der deltager i introen. Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Mandag den 26. august 2024 kl. 19:00 til 20:30 Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser, så vent ikke for længe hvis du vil have en introduktion til Fascial Flow Forløb. |
DKK 180,00
|
||
Frigør spændinger i benene - Fascial Flow workshop i Roskilde Frigør spændinger i beneneVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
Intro til forløbet: Få balance og overskud i hverdagen Dette er en introduktion til forløbet vil lære dig hvordan du skaber balance og overskud i din hverdag. Hvis du efterfølgende tilmelder dig forløbet for du returneret din betaling for denne introduktion. Oversigt over forløbet: 9/9 Modul 1: Stress- og Helsetest, samt introduktion til metoder og redskaber |
DKK 180,00
|
||
- |
Fascial Flow Forløb® over 6 mandage fra 19:00-20:30 i Slagelse Fascial Flow Forløb - for begyndere og let-øvede.På dette forløb får du mulighed for at opleve hvad regelmæssig bevægelse af bindevævet kan gøre. Der er maksimum 6 deltagere på holdet som mødes 6 mandage kl. 19.00 - 50.30 i perioden 2. september til 7. oktober 2024. Dette er et åbent hold, der også kan tilmeldes som Drop-in fra gang til gang, men du sparer 240 kr. (40 kr. pr. gang) ved at tilmelde dig hele forløbet samlet. Datoerne er den 2. september, 9. september, 16. september, 23. september, 30. september og 7. oktober 2024. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med og du få blødgjort dit bindevæv og styrket din kropsholdning. Hvis du har spørgsmål, så kontakt Certificeret Advanced Fascial Flow Guide Hanne Roulund på telefon 53760888
|
DKK 1.080,00
|
|
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Hænder og arme - Fascial Flow workshop i Roskilde Hænder og arme, der tjener dig hver dagVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
- |
Få balance og overskud i hverdagen - forløb over 10 gange OBS: Spar 5000 kr. ved at tilmelde dig INDEN den 5. september. Prisen stiger den 5. september fra Early Bird pris på 9998 kr. til standard prisen på 14998 kr. Forløbet vil lære dig hvordan du får balance og overskud i hverdagen. Du får redskaber som hjælper dig med at håndtere udfordringer med lethed og opnå større overskud og mere energi i hverdagen. Forløbet stater og slutter med en Stress- og Helsetest, så du helt konkret kan se hvordan du har fået det bedre. I prisen for forløbet er inkluderet 1. måneds kosttilskud. Oversigt over forløbet: 9/9 Modul 1: Stress- og Helsetest, samt introduktion til metoder og redskaber |
DKK 14.998,00
|
|
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Nakke og skuldre - Fascial Flow workshop i Roskilde Forløsning og støtte til nakke og skuldreVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Lænd og Ryg - Fascial Flow workshop i Roskilde Lænd og Ryg - Fascial Flow workshopVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ro's Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Styrk din kerne - Fascial Flow workshop i Roskilde Styrk kernen, der holder dig oppeVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Ansigt og Kropsholdning - Fascial Flow workshop i Roskilde Ansigt og kropsholdning med Fascial FlowVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på din fremtoning gennem:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med. |
DKK 295,00
|
||
Drop-in Fascial Flow i Slagelse Drop-in Fascial Flow i Slagelse - for begyndere og letøvedeHele sommerhalvåret (fra påske til efterårsferien) er der mulighed for Drop-in Fascial Flow i Slagelse. Det giver dig, som er meget ude at rejse eller har andre sommer-aktiviteter en mulighed for at være lidt med alligevel.
Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser på holdet, så vent ikke for længe hvis du vil med til Drop-in Fascial Flow. |
DKK 220,00
|
||
Styrk fødderne - Fascial Flow workshop 19:00 - 21:00 Styrk fødderne der bærer dig gennem livetVi kommer hele kroppen igennen med særligt fokus på:
2 timers dejlig Fascial Flow, hvor du både får blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i Ros'Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde. Der er maximum 6 pladser, så tilmeld dig med det samme, hvis du vil med.
|
DKK 295,00
|
||
Introduktion til Fascial Flow Forløb i Slagelse Introduktion til Fascial Flow Forløb i SlagelseHvis du ikke har prøvet et Fascial Flow før, er det en god idé at deltage i en introduktion. Her vil du høre lidt mere om baggrunden for Fascial Flow og det at bevæge bindevævet. Du vil også mærke på din egen krop hvordan det føles, og kan derefter bedre vurdere, om du har lyst til at melde dig på et forløb. Selve Fascial Flow forløbet starter mandag den 28. oktober og løber over 7 gange frem til mandag den 9. december og skal tilmeldes særskilt. Ps. Hvis du melder dig på forløbet efter introen, får du introen gratis, da jeg uddeler en rabatkode på 180 kr til forløbet, til dem der deltager i introen. Med Fascial Flow får du både blødgjort dit væv og styrket din kropsholdning. Det foregår i SYNERGI, Priorgade 1A, 4200 Slagelse. Mandag den 21. oktober 2024 kl. 19:00 til 20:30 Tilmelding er bindende. Der er maximum 6 pladser, så vent ikke for længe hvis du vil have en introduktion til Fascial Flow Forløb. |
DKK 180,00
|
||
- |
Fascial Flow Forløb® over 7 mandage fra 19:00-20:30 i Slagelse Fascial Flow Forløb - for begyndere og let-øvede.På dette forløb får du mulighed for at opleve hvad regelmæssig bevægelse af bindevævet kan gøre. Der er maksimum 6 deltagere på holdet som mødes 7 mandage kl. 19.00 - 20.30 i perioden 28. oktober til 9. december 2024. Dette er et lukket hold, hvor man skal være tilmeldt hele forløbet for at være med. Dermed opnår vi en større fortrolighed på holdet og kan gå dybere med bevægelserne. Desuden vil programmet blive tilrettelagt efter deltagernes ønsker og udfordringer. Datoerne er den 28. oktober, 4. november, 11. november, 18. november, 25. november, 2. december og 9. december 2024. Hver gang kommer vi hele kroppen igennem med og du få blødgjort dit bindevæv og styrket din kropsholdning. Hvis du har spørgsmål, så kontakt Certificeret Advanced Fascial Flow Guide Hanne Roulund på telefon 53760888
|
DKK 1.260,00
|